캐나다에 사는 패턴사 이야기

"5월은 좋으면서도 싫어하는 달이다!!!" 5월은 나에게 아니, 모두에게 좋은 달일 것이라 생각된다. 물론 나에게도 말이다. 하지만 난 한편으로는 달갑지가 않다. 이유는 5월은 알레르기가 시작되는 달이기 때문이다. 작년부터 몸이 아프면 기록을 해두기 시작했는데 작년엔 올해보다 따뜻한 편이었어서 5월 14일부터 알레르기가 시작되었다 올해는 약 1주일 정도 늦은 20일부터 시작이 되었다. 이 알레르기가 5월 중순부터 시작하여 6월 중순이 되면 사라진다. 한국에 살던 당시엔 나에게 알레르기는 없었다. 캐나다 오고 나서 처음 맞는 따뜻한 봄날 눈물샘 있는 곳이 무척이나 가렵고, 눈물이 나고, 폭풍 맑은 콧물이 흐르고, 코가 막혀 숨쉬기가 힘들고, 폭풍 재채기를 하며, 앞머리가 띵하며, 안면이 윙윙거리는 느낌이다..

만성 충혈입니다. 너무 오래 진행되어 실 핏줄들이 없어 지지 않을겁니다!!! 10년전 안과 의사가 진단한 내 눈의 상태였다.눈에 실핏줄이 확장되었는데,오래 방치하여 실핏줄이 수축이 안된단다. 눈이 항상 빨갰고, 건조했고, 따갑고, 쓰렸다.주변 사람들이 항상 눈이 왜그러냐고, 눈병이 있냐고 물었었다. 괜찮아 지겠지, 괜찮아 지겠지하며 방치했던게 후회되었다. 의사에게 방법이 없냐 물었더니, 있긴 하지만, 실명 확률이 있어 연예인들도 잘 안한다 한다.그래서 그 수술은 하지 말라고... 눈의 사용을 최대한 자제하고, 인공눈물을 자주 사용해주는게 최선이란다. 안과를 나와 계단에 앉아 고개를 떨구었다. 마치 장애 선고를 받은 기분이였다.어떻게 이렇게 빨간 눈으로 평생을 살아야하지?무척이나 충격적이였다. 그러나 곧 ..

"총 금액은 1563불 입니다" 치과 치료를 하고 나온 금액이다.캐나다에서 치과를 가면 저정도가 보통 나오는 금액이다.저 돈을 어떻게 다 내고 치과를 가지?할 텐데겁낼 필요는 없다. 직장을 다닌다면, 직장에 회사 보험이 있고, 본인과 가족들까지 커버가 된다. (월급 많은 곳 보다 보험이 좋은 회사가 좋을 수도 있다) 보통 치과, 안과를 회사에서 보험 처리를 해주며, 약값도 보험처리(오남용을 막기 위해서 100%는 안해준다)해준다. 그래서 평소에 치과 관리를 잘해야 하는데,그 중에 가장 기본이 치실이라 할 수있다.영어로치실은 floss라고 한다. 캐나다는 치료가 우선이 아니라 예방이 우선이다. 따라서 예방법들이 많고, 예방 광고도 많이 하고, 그 예방을 위해 많은 노력을 기울인다.사실 치료보다, 예방에 들..

"비타민 말고 바이타민을 먹자!!!" 바이타민B, C, D! 캐나다에선 비타민이라 부르지 많는다. 비타민은 영국식 발음이다.북미에서는 바이타민이라 부른다.(영국식 철자를 사용하면서 발음은 미국 발음을 사용하다니 웃기다!!!) Via: Youtube 발음와 엑센트를 비교해 들어보자 한국이라면 정말 다양한 음식들을 통해 여러 영양분을 섭취하게 되지만한식을 고집하는 사람이라면 해외에서 다양한 음식을 통한 여러 영양분을 섭취가 힘들수 있다. 따라서 영양제를 통해 보충을 해줘야 한다. 많은 영양소 중 이것! 바.이.타.민!!! 우리 몸은 많은 양의 바이타민을 필요로 하지는 않는다 하지만 그 중 하나라도 모자르다면 몸에 안 좋은 현상들이 나타난다. 심지어 심적으로도 안 좋아진다. 위염, 빈혈, 만성 피로등등 발생할..

"엇! 프로바이오틱스 세일한다!!!'...Via: Jamieson 캐나다 대표 약국이자, 마트인 Shoppers drug mart에 갔다.(원래 마트 돌아다니며 구경하기를 좋아한다) 그렇게 이곳 저곳을 돌아다니던 중 영양제, 비타민 코너에서 발견한 세일하는 프로바이오틱스!!!원가가 $34.99인데 무려 $20.99에 똭!!! 이건 꼭 사야대애~~!!!! 매일 아침 일어나서 프로바이오틱스 한 알과 냉수 한컵으로 시작하는 하루그래서 이렇게 세일 할때 저장해두어야 한다. 왜?한 박스에 30알 밖에 안들어 있으면서 비싸니까!!! 프로바이오틱스를 먹기 시작한지 일년이 조금 넘었다.처음엔 비싼 가격에 망설였지만, 한 번 먹어보고 결정하자 하고는 복용을 시작했는데넌 비싸지만 예뻐해 주겠어! 였다. 처음 복용 꾸륵거기..